Ein wunderbares Erlebnis begegnete mir auf einer mentalen Reise mit einer Klientin.
Aus unserem Eingangsgespräch kristallisierte sich sehr schnell heraus, welche Situation sie aktuell am Forwärtskommen hindert – die Angst vor Aufzügen und offenen Treppen. Der letzte Treppengang endete damit, dass sie einer Panik-Attacke ausgeliefert, mit Tränen überflutet zu Boden ging.
In der 1:1 Arbeit habe ich sie in ihrem Tempo durch die verschiedenen Zusammenhänge zu der angstbesetzten Situation geführt, sie konnte einige Erkenntnisse für sich bewusst machen, das Gefühl der Angst von einer weiteren Seite kennenlernen und durchlebte ‚rein gedanklich‘ eine positive Situation mit einer Treppe 
Das schönste kommt jetzt: ein paar Tage später erreichte mich die Nachricht, dass sie mit dem Aufzug gefahren ist und ohne Panik-Attacke eine offene Treppe bestieg – mit sich ganz allein und ihren inneren Stärken 
In solchen Momenten blüht und hüpft mein Herz, es ist für mich das größte, Menschen auf dem Weg der Veränderung zu begleiten und ich habe größten Respekt vor jedem einzelnen Herzen, das beschließt sich auf den Weg der Veränderung zu begeben – sich seinen Ängsten oder Situationen zu stellen, denn nicht jeder Schritt ist ein leichter und einfacher 
Wenn auch Du die Angst kennst, möchte ich Dir von Herzen empfehlen: höre auf sie zu bekämpfen und nimm sie an die Hand, denn auch die Angst hat Angst – Dich nicht vollumfänglich beschützen zu können